Marcos Schubert Técnicas de Jiu-Jitsu

DEFESAS ARM-LOCK
1. Entrando na guarda
2. Entrando na meia-guarda
3. Rodando no eixo do adversário e indo para as costas
4. Indo para cima

ATAQUES LATERAIS
1. Chave de braço reta com braço laçado
2. Arm-Lock do braço laçado
3. Americana
4. Estrangulamento lateral com o braço preso
5. Arm-Lock do joelho na barriga
6. Estrangulamento com o joelho na barriga
VARIAÇÕES DAS CHAVES DE BRAÇO KIMURA
1. Abraçando pelas costas & Finalizando com Kimura
2. Defesa de baiana com ataque de Kimura
3. Puxando para guarda & Atacando com Kimura
4. Ataque da guarda com Kimura
5. Partindo da imobilização com o braço laçado
6. Kimura
SEQÜÊNCIA DA TÉCNICA
1. Ataque lateral prendendo o braço & Estrangulamento
2. Ataque lateral prendendo o braço
18 TÉCNICAS NO TOTAL
Baixem o Daemon, ultraiso etc
Todos são programas para emular(simular um driver de dvd) a img, não precisa graver em dvd.

Título Original: Técnicas de Jiu-Jitsu
Direção: Marcos Schubert
Lançamento: 2010
Duração: Mtas Hrs
Formato: HDTV
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Ídioma: Português
Formato: Rar / ISO
Tamanho: 1.8 GB
Servidores: Filesonic/Megaupload

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